こんにちは、大垣市の歯医者 ビバ・スマイル歯科の受付の児玉です。
4月から新生活が始まったみなさんも慣れてきた頃でしょうか？
中学校・高校へ入学すると、部活や勉強で忙しくなって、
なかなか歯医者へ行く時間がなくなってきますね。
なので、自宅でのブラッシングが大切になってきます。
テレビを見てから寝てしまったことや、勉強しながら寝てしまったこと、みなさんあると思います。
夜は特に口腔内の菌が増殖する時間で、非常に活発に活動します。
これは、寝ることで口の中を清潔に保つ唾液の分泌が少なくなり、
そこに食べカスがあれば殺菌は喜んで、いそいそと大増殖するのです。
食後の最近を基準にして、歯磨きをしないで寝た場合、
朝起きたときの細菌の数は、なんと約30倍です！！
「めんどくさいから、歯磨きいっか〜」って思うあなた！
どんどん菌が増えています。1日3回歯磨きを頑張りましょう。
長期休みを使っての、検診もお待ちしております。
お口のお悩み、お気軽にご相談ください。
笑顔あふれる歯科医院
大垣市の歯医者 ビバ・スマイル歯科