間食は時間と量を守ろう


こんにちは、大垣市の歯医者ビバ・スマイル歯科の歯科衛生士の山田です。

みなさんは年末年始をどのように過ごされましたか?

長期休みに入ると家にいることも増え、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。

1日の中で間食回数が増えると、それだけ虫歯になるリスクも上がります。

お口の中に食べ物が入ると、お口の中は酸性に傾いてしまいます。

ですがしばらくすると唾液の働きにより中和されます。

しかし間食が増えると唾液の働きがおいつかず酸性の状態が続き、虫歯を作りやすくしてしまいます。

一回の量が少なくても、テレビを見ながらだらだら食べているのもNGです。

ですがみなさん安心してください。

間食は全くダメではありません。

食べる量と時間をしっかり守れば虫歯になるリスクも減ります。

いろいろ誘惑はあると思いますが、虫歯のリスクを減らし、虫歯から歯を守りましょう。

 

お口のお悩み、お気軽にご相談ください。

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折り紙のプレゼント頂きました


こんにちは、大垣市の歯医者ビバ・スマイル歯科の歯科衛生士の枝次です。

先日メンテナンスで毎月来院して頂いている、福井美都子さんより

お子さん達へのクリスマスプレゼントを頂きました。

福井さんは、ボランティアで施設や幼稚園にいろいろな手作りの人形や

折り紙等を届けてみえる方です。

昨年に引き続き今年もビバ・スマイル歯科に来院するお子さん達にと、

たくさんの折り紙で作ったコマを頂きました。

受け取った方が喜ぶ顔をいつも想像しながら作ったり、

ボランティアを行っているという事です。

福井さんの想像通り、プレゼントを受け取ったお子さんが

喜んでコマを回して遊んでいるのをみると、私も嬉しくなりました。

私も患者様が笑顔になって頂けるようなお口のサポートができるように

努力していきたいなと思いました。

 

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8020おめでとうございます


こんにちは、大垣市の歯医者 ビバ・スマイル歯科の歯科衛生士の藤塚です。

今回は、81歳で29本、ご自身の歯が残っていらっしゃる

Oさんのお話を少ししたいと思います。

この方は、2ヶ月に1回定期的に検診に通っており、

家でも歯ブラシは1ヶ月に1回は必ず交換をするなど、

お口の中に対して意識をしてみえます。

今でもお口の中に痛みもなく、なんでも食べれて嬉しいです

と喜んでみえました。

大学時代はフィギュアスケートの選手で、今までに山登り、野球、

釣り、ゴルフなどをやっていたそうです。

私は初めていろいろな趣味があったと驚きましたが、

体を動かし何でも食べれることが健康に繋がるのだなと思いました。

Oさんは今後も無理をせずにマイペースで健康に長生きしたいと言ってみえました。

私もお口の健康をサポートできる立場から、

今後も長く皆さんのお口の健康にたずさわっていきたいと思います。

 

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ポイックウォーターについて


こんにちは、大垣市の歯医者、ビバ・スマイル歯科の歯科助手の中村です。

今日はPOIC(ポイック)ウォーターについてお話させていただきます。

POICウォーターとは、不純物を取り除いた超純水と塩を混合し,

電気分解した薬品を全く使用しない殺菌水です。

市販の洗口液と比べると安全性と殺菌力は全然違います。

市販のは薬品で殺菌力を高めていますが、プラークを分解する能力は少ないです。

効果、安全性はPOICウォーターの半分程度です。

POICウォーターには、プラークを分解しプラークの下にある虫歯、歯周病を殺菌する効果があります。

洗口液の中で一番安全で一番殺菌してくれます。

口に含むと消毒臭の臭いがします。

口腔内の汚れが多いと消毒臭の臭いが強く感じ、汚れがなくなってくると臭いは薄くなります。

当院では、ホームケアとして販売していますので、気になった方はお気軽にスタッフにお尋ねください。

お口のお悩み、お気軽にご相談ください。

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お子さんの虫歯ゼロを目指して


こんにちは、大垣市の歯医者、ビバ・スマイル歯科の歯科衛生士の藤塚です。

小さなお子さんを初めて歯医者に連れて行くとき、

「泣いて嫌がったらどうしよう」と心配になったことはありませんか?

4歳以下のお子さんで泣かずに治療ができる子は、実は50%ほどしかいないんです。

お子さんにとって歯医者が怖くて苦手な存在にならないように、

当院では初めて来院する4歳以下のお子さんを午前中で診させていただくようにしています。

夕方などはお子さんが疲れてぐずってしまう事が多く、

せっかく来ていただいた時間が無駄になってしまうからです。

お子さんの大切な歯を守るために、まずは定期健診からはじめてみませんか?

 

お口のお悩み、お気軽にご相談ください

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もうすぐ小学生


こんにちは、大垣市の歯医者、ビバ・スマイル歯科の歯科衛生士の小川です。

今年ももうすぐ終わりですね。

長男は年長なので、もうすぐ卒園です。

年長にもなると、色々出来る事が増えてきたので、私は子供に

「いろいろ自分でやるようにしようね。」

等と言い聞かせて、自分でやるようにさせています。

例えば寝る前に自分で目覚まし時計をセットして自分で起きてくるとか、

自分で服を着て持ち物の準備をする等です。

歯磨きもその中の一つで、小学校三年生までは仕上げ磨きは必要ですが

「これからは自分から気づいて歯磨きしようね。」

とか、よく見ると下の歯だけ“さーっ”と磨いて終わりという事もあるので、

「一本ずつ丁寧に順番を決めて磨かないと汚れが落ちないよ。」

等と話しながら磨いています。

いつまでも仕上げ磨きをしてあげる訳ではないので、

自分できちんとできるようになる事は大切ですよね。

私も一緒に磨く事を習慣づけるのに大切な事だと思っています。

なかなか毎日うまくはいきませんが少しずついろんな事が習慣になるように親子で頑張っています。

 

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年末年始のお知らせ


こんにちは、大垣市の歯医者、ビバ・スマイル歯科の受付の小野です。

だいぶ寒くなり、雪の季節になってきましたね。

今年もあと残りわずか!

お部屋のお掃除だけでなく、お口の中もキレイにしてから新しい年を迎えませんか?

年末年始の休診日は12月29日(金)~1月4日(木)となります。

年末は12月28日(木)まで一日診療しております。

お早目のご予約をお待ちしております。

 

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よく噛むことで得られるメリット


こんにちは、大垣市の歯医者、ビバ・スマイル歯科の歯科助手の宮脇です。

皆さんは食事の時に何回噛んでいますか?

じつはよく噛むことでメリットがあるんです。

よく噛むことによって唾液が分泌されて胃腸の働きや負担を軽減させ、栄養の吸収をよくしてくれます。

歯ごたえや歯触りも味覚の一つ、健康な歯でこそおいしく食事を楽しめます。

そして、よく噛むことによって顔の表情筋を鍛えることができます。

表情筋とは人間の喜怒哀楽を表すための筋肉アンチエイジングにも効果的です。

明るい笑顔は表情筋を鍛えることで美しさを増します。

皆さんも時間をかけてゆったりした気持ちで食事をするように心掛けてみてはいかがでしょうか。

 

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七五三参り


こんにちは、大垣市の歯医者、ビバ・スマイル歯科の歯科衛生士の山田です。

先日、大垣八幡神社にて七五三参りをしてきました。

子供が体調をくずしていて予定していた日にできませんでしたが、

その分とても楽しみにしていて初めての着物なので見るたびに早く着たいと言っていました。

当日、体調も良くなり私と一緒に着物を着て髪型もセットしてもらいました。

よっぽど嬉しかったのかだだ一つこねることなく、神社でのお参りもすませることができました。

七五三は子供の成長を祝い、これからの健康を願う伝統的な行事です。

子供の成長はお口の中でも感じとれます。

六歳ごろに大人の歯が奥に生えはじめ徐々に子供の歯も抜け大人の歯と生え変わっていきます。

定期健診では虫歯の有無、家での食生活、予防の仕方など親御さんに伝え、

一緒に成長を感じサポートしていけたらと思います。

 

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皆さんも是非!POICウォーターをおすすめします!!


こんにちは、大垣市の歯医者、ビバ・スマイル歯科の歯科衛生士の藤塚です。

先日担当しているY・Sさん(女性)の方からこんなお喜びの声をいただきました。

SさんはPOICウォーターを使い始めて3ヶ月ほどになります。

口内炎ができなくなったと私にお話をしてくれました。

以前までは口内炎がよくでき、食事もままならなかったそうなんですが、

毎日使うことで口内炎もできなくなり、食事もおいしくとれています。

ぜひ多くの人に使って欲しいとおっしゃってみえました。

Sさんみたいに当院もより多くの方にPOICウォーターを使っていただきたいと思い、

この12月から3,240円だったのを2,700円でご提供することにいたしました。

ぜひこの機会に、POICウォーターを使ってみてください。

 

お口のお悩み、お気軽にご相談ください。

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