こんにちは、大垣市の歯医者ビバ・スマイル歯科の歯科衛生士の三浦です。
息子の舌の位置が低いので、今年の６月頃から「あいうべ体操」をしています。
１日３０回を目標に取り組んでいます。
初めの１ヶ月くらいはスムーズにできていたのですが、
段々とおろそかになってしまいました。
そこどうしたら長続きできるか考え、子供と思いついたのが、
「歌に合わせてやる」でした。あ・い・う・べを４秒ずつなので、
４拍子でゆっくりな曲がおすすめです。１００円ショップで計数器を購入して、
回数を数えています。こうすることで、楽しくあいうべ体操に取り組むことができています。
ぜひみなさんも試してみて下さい。
他にも取り組みやすい方法があれば、教えて下さいね。
お口のお悩み、お気軽にご相談ください。
笑顔あふれる歯科医院
大垣市の歯医者 ビバ・スマイル歯科