こんにちは、歯科衛生士の井上です。
ついに花粉症の時期になってきましたね。
患者さんの中にも花粉症で鼻がズルズル、
喉が痛いなど、おっしゃられる方も多いです。
そんな方にオススメなのが、以前もブログで何度かご紹介している、
「あいうべ体操」です。
他にも口がいつも開いている、何となく疲れやすい方、
アレルギー性疾患(喘息、アトピー性皮膚炎)などにも効果的と言われています。
口呼吸は体温を下げる以外にも、風邪やインフルエンザなどの
伝染病にかかりやすくなるデメリットがあります。
唾液の分泌が悪くなり、むし歯や歯周病を悪化させる原因にもなります。
それを改善するには鼻で呼吸をする事です。
鼻呼吸をすることで空気中のほこりや細菌、ウイルスや花粉などの
大部分を自然にろ過する作用があります。
口呼吸から鼻呼吸になるための体操が「あいうべ体操」です。
やり方は至って簡単です。
ぜひみなさんもやってみてください。鼻呼吸で健康な体になりましょう。
こんにちは、歯科衛生士の三浦です。
まだまだ寒い日が続きます。
インフルエンザや胃腸風邪が流行しているようなので、気をつけてくださいね。
先日、担当した70代の方から嬉しいお言葉をいただきました。
「ミラクルデンチャーにして本当に良かった。人生で一番良い選択ができたわ。
よく噛んで、健康で長生きしたいです。」
と言っていただけました。
「ミラクルデンチャー」
結構、想像していたより良いです。よく噛めるって、意外と大事です。
今日もよく噛めるようになりたいと、70代の男性の方が
ミラクルデンチャーの型取りをされました。
その方は、以前からバネがついている部分入れ歯を使用してみえましたが、
よく噛めないようでした。また、胃を悪くして手術をされたそうで、
とにかくよく噛めるようになりたいということでした。
よく噛むと、良いことばっかりです。
消化を助ける、よく味わえる、むし歯予防、脳の活性化、ダイエット効果など・・・
ぜひよく噛む事を心掛けてみてください。
何か気になる事があればご相談ください。
こんにちは、受付の児玉です。
少しずつ、暖かい日が多くなってきていますね。
今回は口腔がん検査のお話をしたいと思います。
口腔がんとは、口の中は粘膜でできていますが歯ぐきや舌などの
粘膜にできるがんを総称して口腔がんと呼びます。
欧米の口腔がん基金の調査では、1時間に1人の割合で
口腔がん患者が死亡しているというデータがあるそうです。
私たちの国でも、口腔がんの患者は年々増加傾向にあります。
原因はさまざまで、喫煙(たばこ)が発生のリスクを高めるとされており、
喫煙の多い男性に多いと言われています。
舌や歯ぐきが赤や白に変色している、しこりがある、
口の中がヒリヒリすることがあるなど、
何か変だなと感じる事がありましたら、ご相談ください。
オーラルID検査は、お薬は使わず、特殊な光を当てるだけで
簡単にチェックすることが可能です。
口腔がんを放っておくと命に関わる病気です。
早期発見をオススメします。
予約が必要ですので、事前にご連絡をお願いします。
こんにちは、歯科衛生士の藤塚です。
梅の花も満開になり、もうすぐ春が訪れますね。
春といえば、卒業、入学、新社会人など新生活がスタートする季節ですね。
当院ではそんな新生活をスタートする方を応援するため、
オフィスホワイトニング半額キャンペーンを行います。
通常価格¥19,600(税別)をなんと3、4月に限り
¥9,800(税別)で体験する事ができます。
この機会に、笑顔に自信を持って新生活をスタートしてみませんか?
結婚を控えている方や、家では続かない方、時間のない方などにもおすすめです。
施術時間は30〜40分。
お気軽にスタッフまでお声をおかけください。ご予約お待ちしております。